Устав Турникмена - это список правил и рекомендаций для занятий на турнике. В нем содержится 30 пунктов, которые описывают, как правильно заниматься на турнике, как ухаживать за ним и как относиться к этому виду спорта. Среди правил - не пить и не курить, подтягиваться не менее 1000 раз в неделю, уважать братьев своих Турникменов и не бросать их в беде, а также не материться возле турника и не давать ему заржаветь.